Günümüz çocukları artık sokakta değil, ekran karşısında büyüyor. Ders çalışırken, kitap okurken, bilgisayar başında ödev yaparken veya telefonda video izlerken... Tüm bu aktiviteler, duruş bozukluk...
Bir Titreşimle Başladı: Kodgem Straight ile Farkındalık Hikayem
Günün büyük bir kısmını bilgisayar veya telefon ekranına bakarak geçiriyoruz. Farkında olmadan eğiliyor, omuzlarımızı düşürüyor, boynumuzu öne uzatıyoruz. Benim için de durum farklı değildi… ta ki ...
Sosyal Medya Bağımlılığı ve Duruş Bozukluğu: Fark Etmeden Eğiliyoruz
Günümüz dünyasında sosyal medya bağımlılığı, iletişimden eğlenceye kadar hayatımızın merkezine yerleşti. Ancak bu yoğun dijital etkileşim, farkında olmadan beden dilimizi, postürümüzü ve hatta ruh ...
Geleceğin Sağlık Trendleri: Yapay Zeka Modelli Postür Cihazları
Dijital çağda sağlığımız artık yalnızca doktora gitmekle korunmuyor — teknoloji, sağlığın yeni koruyucusu haline geliyor. Akıllı saatlerden kalp atış sensörlerine, uyku izleme uygulamalarından yap...
Teknoloji Gelişti, Biz Eğildik
Teknoloji insan yaşamını kolaylaştırdı, ama aynı zamanda beden mekaniğimizi sessizce yeniden şekillendirdi. 1950’lerde hareketli bir yaşamın getirdiği güçlü omurgalar, bugün yerini masa başı ruti...
"Neden Artık Kimse Dik Durmuyor?”
Günümüz dünyasında teknolojiyle iç içe yaşamak kaçınılmaz. Ancak bu kolaylık, farkında olmadan hepimizi “omurga yorgunu bir nesil” haline getiriyor. Saatlerce bilgisayar başında oturmak, telefona ...