Skolyoz Nedir? Skolyoz Türleri Nelerdir? Kambur Duruş ve Kifoz ile İli

Son yıllarda “skolyoz nedir”, “skolyoz ilerler mi”, “kambur durmak skolyozu artırır mı” gibi aramalar ciddi şekilde artmış durumda. Özellikle masa başı çalışma, uzun süreli hareketsizlik ve yanlış postür alışkanlıkları, omurga sağlığını her zamankinden daha önemli hâle getiriyor.

Bu yazıda; skolyoz, skolyoz türleri, kifozla bağlantısı, kambur duruşun skolyoz üzerindeki etkileri ve Kodgem Straight’in bu süreçte nasıl destekleyici bir rol oynayabileceği bilimsel temellerle ele alınmaktadır.

Skolyoz Nedir?

Skolyoz, omurganın önden veya arkadan bakıldığında yana doğru eğrilmesiyle karakterize edilen bir omurga deformitesidir. Sağlıklı bir omurga düz bir hat üzerinde ilerlerken, skolyozda omurga C veya S şeklinde eğrilik gösterir.

“Skolyoz yalnızca estetik bir sorun değildir; ilerlediğinde solunum fonksiyonlarını, kas dengesini ve yaşam kalitesini etkileyebilen yapısal bir rahatsızlıktır.”

Skolyoz Türleri Nelerdir?

Skolyoz tek tip bir rahatsızlık değildir. Tıbbi olarak skolyoz, omurgadaki yapısal duruma göre iki ana gruba ayrılır. Bu ayrım, tanı, takip ve destekleyici yaklaşımlar açısından oldukça kritiktir.

1. Fonksiyonel (Yapısal Olmayan) Skolyoz

Fonksiyonel skolyoz, omurgada kalıcı bir kemik veya disk bozukluğu olmadan gelişir. Genellikle vücudun başka bir sorununa adaptasyon olarak ortaya çıkar.

Bu tür skolyozda: Omurganın yapısı normaldir.Eğrilik pozisyon değiştirildiğinde azalabilir veya kaybolabilir. Çoğu zaman geri döndürülebilir niteliktedir

Fonksiyonel skolyozun en sık nedenleri:

Kambur duruş

Uzun süreli yanlış oturma

Kas dengesizlikleri

Bacak boyu farkı

Masa başı çalışma alışkanlıkları

En önemli özelliği şudur: Altta yatan neden düzeltildiğinde, eğrilik de büyük oranda gerileyebilir.

“Fonksiyonel skolyoz, postüral nedenlere bağlı gelişir ve doğru duruş alışkanlıklarıyla kontrol altına alınabilir.”

2. Yapısal Skolyoz

Yapısal skolyoz, omurganın kemik, disk ve bağ dokularında kalıcı değişikliklerin olduğu skolyoz türüdür. Bu türde eğrilik, duruş değiştirmekle düzelmez.

İdiyopatik Skolyoz: En sık görülen türdür. Vakaların yaklaşık %80’ini oluşturur. Nedeni kesin olarak bilinmez. Genellikle ergenlik döneminde başlar

Konjenital (Doğuştan) Skolyoz: Omurganın anne karnındaki gelişim sürecinde oluşur.Omur anomalilerine bağlıdır. Doğumdan itibaren mevcuttur

Nöromüsküler Skolyoz: Kas ve sinir sistemi hastalıklarına bağlı gelişir. Serebral palsi, kas distrofileri gibi durumlarla ilişkilidir. İlerleme riski daha yüksektir

Bu Ayrım Neden Önemlidir?

Çünkü her skolyoz türü aynı şekilde ele alınmaz:

Fonksiyonel skolyoz →Duruş farkındalığı, egzersiz ve günlük postür kontrolüyle gerileyebilir.

Yapısal skolyoz →Medikal takip gerektirir; ancak yanlış duruş alışkanlıkları ilerlemeyi hızlandırabilir.Bu noktada kambur duruş, her iki skolyoz türü için de kritik bir faktördür.

Kifoz Nedir ve Skolyoz ile İlişkisi Var mı?

Kifoz, omurganın sırt bölgesinde normalden fazla öne doğru eğrilmesidir. Halk arasında kamburluk olarak bilinir.

Kifoz → öne–arkaya eğrilik

Skolyoz → sağa–sola eğrilik

Bu iki durum farklı yönlerde gelişse de, uzun süreli kambur duruş omurgadaki yük dağılımını bozarak skolyozun ilerlemesini tetikleyebilir.

“Kifotik postür, omurganın denge mekanizmasını bozarak yan eğriliklerin belirginleşmesine zemin hazırlayabilir.”

Kambur Durmak Skolyozu Etkiler mi?

Evet. Özellikle fonksiyonel skolyozda, kambur duruş önemli bir risk faktörüdür.

Kambur duruş: Omurgaya asimetrik yük bindirir. Kas dengesizliğini artırır. Eğriliğin belirginleşmesine neden olabilir. Ağrı ve postür bozukluğunu artırır

Kodgem Straight Bu Süreçin Neresinde?

Burada net olmak gerekir:

❌ Kodgem Straight bir skolyoz tedavisi değildir. Ancak:

Kambur duruşu anında fark ettirir

Günlük postür hatalarını hatırlatır

Fonksiyonel skolyozda destekleyici rol oynar

Yapısal skolyozda ilerlemeyi tetikleyen duruş alışkanlıklarını kontrol altına almaya yardımcı olur. Bu nedenle Kodgem Straight, tedavi edici değil; farkındalık artırıcı ve destekleyici bir araçtır.

Kodgem Straight Nedir?

Kodgem Straight, sırtınıza takıldığında omurga ve omuz hizasını yapay zekâ destekli sensörler aracılığıyla analiz eden; duruş bozulduğunda BioFeedback titreşimleriyle kullanıcıyı anlık olarak uyaran ve mobil uygulaması sayesinde duruş verilerini grafik ve istatistiklerle takip etmeyi sağlayan akıllı ve veri temelli bir postür eğitici cihazdır.

Kodgem Straight’in temel amacı, vücudu zorla dik tutmak değil; kullanıcının kendi kas aktivitesiyle doğru duruşu fark etmesini ve sürdürülebilir bir postür alışkanlığı geliştirmesini desteklemektir.

Bu yaklaşım, özellikle kamburluk (kifotik postür), postür bozukluğu ve bunlara bağlı gelişebilen nefes alma mekaniği problemlerinin yönetiminde kullanılan modern ve bilimsel yaklaşımlarla uyumludur.

👉 Kodgem Straight hakkında daha fazla bilgi için tıklayınız.

Kodgem Straight Ne Yapar?

Kodgem Straight:

Omurga ve omuz hizasını analiz eder

Kambur duruşu algılar

Duruş bozulduğunda titreşimle nazik bir hatırlatma yapar

Günlük duruş alışkanlıklarını kayıt altına alır

Mobil uygulama üzerinden ölçülebilir gelişim takibi sunar

Bu sayede kullanıcı, gün içinde fark etmeden yaptığı duruş hatalarını bilinçli şekilde düzeltmeyi öğrenir ve zamanla doğru duruş kas hafızası geliştirir.